Dançar...
Faz bem para o corpo:
* ajuda na manutenção ou perda de peso
* trabalha coordenação motora, agilidade, equilíbrio
* desenvolve a musculatura corporal
* corrige a postura e evita doenças articulares
* melhora a flexibilidade, alongando os músculos
Faz bem para a mente:
* combate o medo, a insegurança e a timidez
* estimula a liberação de endorfina, combatendo depressão e estresse
* melhora a disciplina e a autoconfiança
* contribui para a memória e concentração
* estimula o convívio social
Dançar é tudo de bom!
♫ ♩ Dance bem, dance mal, dance sem parar! ♫ ♩ ♫
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