A arte permite ao ser humano a liberação de seus sentimentos e emoções, aumentando a qualidade afetiva das relações interpessoais, pela melhora da comunicação, fortalecimento da autoimagem e redescoberta de potenciais criativos.
Estudo realizado com idosos concluiu que trabalhos manuais
fortaleceram a autoimagem do idoso, a socialização,
a recuperação biológica, psicológica, social e imunológica dos idosos.
O artesanato permite que você trabalhe suas habilidades manuais e,
com isso, seu sentimento de “recompensa” pessoal se torna maior.
Cultivar sua própria horta, consertar os defeitos das suas roupas e calçados,
aprender uma receita nova ou descobrir que você é muito boa pintando quadros
te faz perceber que a vida pode ser menos complicada do que parece.
Ao realizar uma atividade com suas próprias mãos,
você se torna mais profundamente conectado às coisas simples da vida,
capazes de te fazer mais feliz.
Fazer arte faz bem!
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