Praia, férias, verão... tudo de bom!
Vamos aproveitar para não esquecer dos cuidados
que precisamos ter durante este período?
Use protetor solar
Hidrate-se! Água, sucos, chás gelados, água de coco...
Coma frutas!
A vitamina A, presente nas frutas e legumes alaranjados, protege a pele do sol.
Fuja dos bichinhos...
O programa Bem Estar da Globo apresentou excelentes dicas para nos protegermos de contaminação por parasitas e bactérias.
Confira: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2014/01/saiba-quais-os-cuidados-para-evitar-contaminacao-na-areia-da-praia.html
Aproveitar o verão faz bem!!!
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