Dieta do mediterrâneo

Dieta do Mediterrâneo é uma excelente opção para a saúde.

Entenda os benefícios da composição nutricional da Dieta do Mediterrâneo:

Fibras 
Aumentam a saciedade, estimulam trânsito intestinal, auxiliam no controle das taxas de glicose e colesterol, favorecem o controle de peso

Vitaminas e minerais
Fortalecem a imunidade, equilibram o metabolismo, favorecem funções do organismo

Antioxidantes
Previnem câncer e envelhecimento precoce, favorecem a memória e concentração

Ácidos graxos insaturados
Previnem doenças cardiovasculares, hipertensão e doenças neurodegenerativas, favorecem a perda de peso

ALIMENTAR-SE BEM FAZ BEM!